door Elles | dec 5, 2019 | Blog, Blogs
VASTEN: Ik heb gevast, in het voorjaar heb ik een 10 daagse sportvasten-periode gedaan en daarna ben ik doorgegaan met INTERMITTEND FASTING. Dan eet ik 2-3 maaltijden tussen 12-20 uur.De helderheid in mijn hoofd en de rust in mijn darmen doet me heel goed. Ook...
Recente reacties