Ontbijten, wel of niet? Wat doe en vind jij?

Ontbijten, wel of niet? Wat doe en vind jij?

De week van het nationale schoolontbijt Hoe ontbijt jij? Ontbijt je als een keizer, lunch je als een koning en diner je als een zwerver? Over het ontbijt wordt vaak geschreven dat het moet, je moet je verbranding ‘aan’ zetten. Daar zit zeker wat in, met een maag vol...
ABSI methode, de ‘nieuwe’ BMI

ABSI methode, de ‘nieuwe’ BMI

ABSI, BMI + De BMI meting is een veel gebruikte methode om te bepalen of iemand over- of ondergewicht heeft, maar zeker niet zaligmakend. Als je namelijk groter of kleiner bent dan gemiddeld is het steeds moeilijker om een ‘goeie’ BMI te krijgen....
Chocoladefudge met stevia

Chocoladefudge met stevia

Ingrediënten: 2,5 theelepels wit steviapoeder 120gr ongezoete chocolade (Valrhona®, Ghirardelli® (dieetwebshop)) 3 eetlepels boter 240 ml volle melk gemengd met 4 eetlepels boter 1 eetlepel maïsmoutstroop 1 eetlepel vanille-extract 150 gr vermalen, geroosterde noten...

Leuke sites voor recepten

Recepten voor heerlijke salades en recepten met de toegestane groenten. www.ztrdg.nl www.achterhoekpakket.nl www.smulweb.nl Op de site vindt u diverse recepten van één van deze sites
Asperges met asperge- of groentesaus (met Prodimed zakje)

Asperges met asperge- of groentesaus (met Prodimed zakje)

U kunt hiervoor zowel witte als groene asperges gebruiken. Maak de asperges schoon en kook ze gaar. De saus maakt u van een Prodimed asperge- of groentesoep door deze met minder warm water aan te maken, zodat er een mooie saus ontstaat. Voeg hier naar wens nog verse...