door Elles | jun 3, 2021 | Blog
Een tijdje geleden ging ik, weer eens, naar de dokter i.v.m. mijn eigen darmen en de verteringsproblemen. Het ontbreken van mijn galblaas, die er inmiddels al 21 jaar uit is, levert mij de laatste jaren en vooral maanden steeds meer problemen op. Daarnaast heb ik... 
door Elles | jun 3, 2021 | Blog
Komt het doordat je teveel eet dat je te dik bent? Of komt het doordat je vecht tegen je onrust, of je angsten ‘weg’ eet? Ik kwam onderstaand artikel tegen in Psychologie magazine en een deel wil ik graag met je delen. Hier zit een groot stuk winst als je een... 
door Elles | mrt 10, 2021 | Blog, In het nieuws
Positief Corona nieuws #2Wat kan je ZELF doen tegen Covid-19 (en andere infectieziekten) William Cortvriendt heeft een actieboekje geschreven met allerhande informatie én tips en adviezen die je zelf toe kunt passen in jouw leven. Hierbij te downloaden.... 
door Elles | jan 19, 2021 | Blog, Blogs
Vandaag gaat het niet over je gewicht! Vandaag wil ik je graag een inzicht geven en een hart onder de riem steken. Als jij kijkt naar jouw leven, hoe gaat het dan met je? Zoals je wel weet zijn lichaam en geest één, maar gedraag jij je daar ook naar in... 
door Elles | dec 17, 2019 | Blog, Blogs
https://player.pippa.io/gezond-verstand/episodes/vet-belangrijk Luister naar dit interessante interview met 2 artsen die een boek hebben geschreven over VET. Er zijn zoveel invloeden die komen kijken bij dik worden en afslanken. Vooral de hormonen en de darmen zijn... 
door Elles | dec 5, 2019 | Blog, Blogs
VASTEN: Ik heb gevast, in het voorjaar heb ik een 10 daagse sportvasten-periode gedaan en daarna ben ik doorgegaan met INTERMITTEND FASTING. Dan eet ik 2-3 maaltijden tussen 12-20 uur.De helderheid in mijn hoofd en de rust in mijn darmen doet me heel goed. Ook...
Recente reacties