Het is nooit te laat..

Het is nooit te laat..

Vrouw, net 70 geworden. Wat vooraf ging Bijna een jaar geleden ben ik bij Elles het 3Care dieet gaan doen. Ik ben mijn hele leven al aan het worstelen met mijn gewicht, en met al het gejojo was ik al een paar keer boven de 100 kilo uitgekomen. Waarom ik nu dit dieet...
IJsvogel Winterzwemmen

IJsvogel Winterzwemmen

IJSVOGEL WINTERPLONZEN  Douche jij al koud af en wil je verder met ontdekken wat de kou voor jou kan betekenen? Wil je ook leren te dompelen of te zwemmen in koud (buiten) water? Kneiter gelukkig en knal gezond Sinds 2018 ben ik ‘verslaafd’ aan het plonzen in...
Mijn eigen leefstijlverandering  (2019)

Mijn eigen leefstijlverandering (2019)

Sinds begin van dit jaar is er bijna 10 kilo af! En ik bruis van de energie!! (ik heb lang getwijfeld of ik dit op mijn site moest zetten, ik word toch geacht slank te zijn en te blijven.. of zit dat alleen in mijn hoofd?) 10 kilo minder! Daar ben ik echt gigantisch...
Kerstdiner 2021

Kerstdiner 2021

Hierbij een zeer compleet kerstdiner met diverse keuzes in voor- hoofd- en nagerechten. Dit hele diner staat op de zeer complete website van 3Care gezondheidsprogramma. Neem contact met me op als je hier meer van wilt weten. Onder het motto, wat er niet aan komt hoeft...
Stedendriehoek Bijlage

Stedendriehoek Bijlage

Ondernemersbijlage Stedendriehoek 17 November 2021 Veel mensen kampen met gezondheidsklachten zoals overgewicht, hoge bloeddruk, diabetes, darmproblemen of te hoog cholesterol. Juist ook een ziekte als Covid-19 geeft meer problemen bij overgewicht. Daar is gelukkig...
Mijn gezondheid is mijn verantwoordelijkheid!

Mijn gezondheid is mijn verantwoordelijkheid!

Gezondheid is een soort van ontastbaar, je weet gewoon niet hoe gezond je bent. Handelen n.a.v. een klacht is natuurlijk logisch. Je ziet dan het probleem, dan kan je het oplossen. Neem nou hart- en vaatziekten Je krijgt echt niet van de één op de andere dag...