IJsvogel Winterzwemmen

IJsvogel Winterzwemmen

IJSVOGEL WINTERPLONZEN  Douche jij al koud af en wil je verder met ontdekken wat de kou voor jou kan betekenen? Wil je ook leren te dompelen of te zwemmen in koud (buiten) water? Kneiter gelukkig en knal gezond Sinds 2018 ben ik ‘verslaafd’ aan het plonzen in...
Leefstijl workshop (met koude plons)

Leefstijl workshop (met koude plons)

leefstijl workshop Leefstijl workshop, met koude plons Je wilt gezonder, energieker en misschien ook wel slanker worden. Je probeert wel eens wat, maar resultaten blijven uit. Het overzicht ontbreekt.  Wil jij in een praktische en gezellige middag aan de slag met...
Seminar Voeding en Beweging

Seminar Voeding en Beweging

Een leuke avond over de relatie tussen bewegen en voeding. Op maandagavond 22 november organisereert Cas van Create a Setpoint voor de tweede keer het inspiratie event. Cas is een gedreven personal trainer met een holistische kijk op bewegen en gezondheid. Daarin...
Supermarkt-avontuur

Supermarkt-avontuur

Supermarkt-avontuur Wat is gezond? Waar zit suiker in? Wat betekenen al die rare namen op het etiket? Hoe koop je duurzaam? Neem je eigen boodschappenbriefje mee en ga mee op avontuur!  We lopen via groenten, vlees en vis langs brood, kaas en vleeswaren naar...